브라이덜샤워 (bridal shower) 의 주인공은 바로 신부 브라이덜샤워 (bridal shower) 의 주인공은 바로 신부 베이비샤워, 브라이덜샤워 등등 무슨무슨 샤워! 라는 말 들어보신 적 있으시죠? 샤워파티(shower party)는 외국에서 많이 하는 파티문화 중 하나로 선물과 수다를 샤워하는 것처럼 많이 주고 한다는 뜻이 담겨있다고 합니다. 그렇다면 결혼을 앞둔 신부들이 가장 관심이 많을만한 브라이덜샤워에 대해 한번 알아볼까요? 브라이덜샤워 (bridal shower) 란? 유럽의 오랜 관습 중 하나로 정확한 기원이 언제인지는 확실히 모르지만 1860년경 벨기에의 브뤼셀에서 친구들이 가정형편이 어려웠던 신부의 결혼비용의 부담을 덜어주고자 파티를 열어준 것에서 유래되었다고 합니다. 외국에서는 이미 대중화되어있는 브라이덜샤워! 국내에서는 '섹스앤더시티'라는 .. 산후 우울증(postpartum depression) 자가진단 및 극복방법 무엇보다 중요 산후 우울증(postpartum depression) 자가진단 및 극복방법 무엇보다 중요 결혼 후 또하나의 축복인 우리 아이! 수많은 산모들이 출산 후 겪고 있는 산후우울증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 산후우울증은 산모 혼자만의 문제가 아닌 아이와 남편에게도 많은 영향을 미치게 하기때문에 자가진단 및 극복방법은 무엇보다 중요합니다. 산후우울증에는 다양한 원이이 있을 수 있지만 그 증세가 얼마나 심한지와 오래 지속되는지가 가장 큰 문제라고 하는데요, 대부분의 산모들이 산후우울증을 겪지만 2~3주 이내에 사라지는 경우가 많기 때문에 초반에 큰 걱정을 할 필요는 없다고 합니다. 그렇다면 산후우울증은 어떠한 증상이 있는지, 그리고 자가진단 및 극복방법은 무엇인지 알아볼까요? 산후 우울증(postpartum .. 연자육 효능(lotus seed), 지방 배출 능력 좋아 다이어트에 효과 연자육 효능(lotus seed), 지방 배출 능력 좋아 다이어트에 효과 진흙이 많은 저수지류 연못에서 자라는 연꽃의 씨앗을 말하며 껍질을 벗겨 말려 약재로 사용되고 있습니다. 요즘 핫 아이템으로 여러 매체에서 그 효능에 대해 이야기 하고 다양한 제품들이 쏟아져 나오고 있습니다. 양귀비가 즐겨먹은 것으로 유명한 연자육(lotus seed)은 왕의 보약으로 불리는데 영종, 성종 등 조선시대 왕들이 즐겨 복용했다는 기록도 있다고 합니다. 연자육(lotus seed)은 성질이 평온하고 맛이 달며 독이 없어서 기운을 북돋아주고 갈증과 이질(설사)을 멈추게 해준다고 기록되어 있습니다. 최근 연자육으로 3개월에 14kg을 감량한 사례가 있어 최근 다이어트 식품으로 각광받고 있는데요, 지방 흡수를 억제하고 노폐물을 .. 감사한 마음을 담은 결혼식 답례글 감사한 마음을 담은 결혼식 답례글 행복하지만 어려운게 이만저만아니었던 결혼식까지 끝! 신혼여행 후 조금 한가로운 마음이 들때쯤~ 결혼식 답례문자 한통씩 보내면 어떨까요? 행복한 결혼식을 축하해주기에 먼길 찾아와주신 하객분들께 감사한 마음을 담아서 센스있는 결혼식 답례글을 보내보세요 그렇다면 결혼식 답례글에는 어떤 문구들이 있는지 알아볼까요? 예) 신랑000,신부000입니다. 바쁘신 중에도 저희 결혼식에 참석해주셔서 진심으로 감사드립니다. 자리를 빛내주신 덕에 저희 두사람 행복한 결혼식 무사히 마쳤습니다그 믿음져버리지 않도록 어려운일 함께 도우며 잘 살겠습니다. 예) 바쁘신와중에도 저희 결혼식에 참석해주셔서 감사합니다. 저희 두사람 행복한 결혼식 무사히 마쳤습니다. 진심으로 감사드립니다. 믿음져버리지 않도.. 커피효능 운동전 마시는 커피는 보약? 커피효능 운동전 마시는 커피는 보약? 일상생활에서도 많이들 마시는 커피가 운동전에 마시면 그 효과를 배가 시켜주는 역할을 한다는 사실 알고 계셨나요? 다이어트를 할 때도 하루 한잔의 커피는 지방의 분해를 도와준다고 하여 커피를 마시는 분들도 많다고 합니다. 물론 커피라 하면 시럽과 휘핑크림이 들어가지 않은 오리지널을 말하겠죠 오늘은 운동전에 마시는 커피가 어떤 효과를 가지는 지에 대해서 알려드리려고 합니다. 운동하기 전에 따뜻한 커피한잔의 여유를 즐긴 후에 편안한 마음으로 즐겁게 운동을 하면 몸도 건강해지고 살도 쭉쭉빠질 것 같지 않나요? 특히 몸 관리에 신경을 많이 쓰시는 분들, 근육을 키우기 위해 운동하시는 분들이라면 더욱 더 추천해드리고 싶은 운동 전 커피마시기! 생각보다 커피효능이 참 크다고 합니.. 결혼식날 준비물, 센스있게 준비해보자 wedding D-DAY list 결혼식날 준비물, 센스있게 준비해보자 wedding D-DAY list 기다리고 기다리던 결혼식날! 디데이가 다가왔는데 너무 떨려서 제대로 준비도 못하고 허둥지둥 된다면 첫단추도 제대로 끼워보지 못하고 결혼식이 엉망이 될 수가 있답니다 ㅠㅜ 말이 결혼식날(wedding) 준비물이지, 거의 준비가 된 상황에서 다시한번 체크하고 어떤 것들이 미흡했는지 확인하는 차원에서 마무리 하는 경우가 많을 것 같습니다. 그럼~ 가장 기본적인 체크사항에 대하여 알아볼까요? 첫번째, 결혼식(wedding) 가기전 기본 복장 신혼여행 갈때 입을 옷을 착용하거나 가장 편한 차림으로 오시는게 제일 좋습니다. 특히 메이크업을 받으시는 분들이라면 세안과 기초스킨, 로션만 바르고 오시면 되기 때문에 너무 복잡하게 생각은 안하셔도 됩니.. 카베진 효능 양배추(Cabbage)로 만든 일본 국민 소화제 카베진 효능 양배추로 만든 일본 국민 소화제 일본 국민 위장약하면 카베진을 빼 놓을 수 없겠죠? 한국말로 양배추라고 합니다. 소화성궤양을 치유하는 양배추 유래성분 MMSC(위의 점막을 보호해주는 기능) 위장약! 반복적인 소화불량, 복통, 트림, 위 팽만감이 있는 분들을 위하여 손상된 위점막을 정상상태로 되돌리는 뛰어난 회복효과의 위장 체질 개선제입니다. 양배추 효능(Cabbage) 위 건강을 돕는데 특효가 있고 암 예방, 혈액순환, 해독작용, 변기 개선 등의 효능이 있다고 합니다. 이런 분들에게 추천 ☆조금만 먹어도 위가 더부룩하다 ☆소화불량, 트림, 위부 팽만감 ☆식사 후 속이 불편하고 쓰리다 ☆신물이 자주 올라오는 경우가 많다 ☆과음 후 속쓰림이 심해졌다 ☆스트레스를 받으면 복통이 심해진다 ☆기름진 .. 결혼식 청첩장 센스있는 문구 Wedding invitation letter 결혼식 청첩장 센스있는 문구 Wedding invitation letter 벚꽃이 만개한 요즘 날씨, 온통 주변이 그림같이 예쁘고 아름다워 자꾸 놀러나가고 싶지만 결혼준비하시는 예비신랑신부라면 누구보다도 집중해야할 일들이 많이 있겠죠? 결혼준비과정 중에서도 신경쓰이는 청첩장! 대체적으로 식을 올리기 한달전에 돌려야 하는데요, 그래야 하객들이 결혼식날 다른 스케줄을 잡지 않기때문이랍니다. 청첩장은 디자인도 중요하지만 무엇보다 안에 넣는 문구! 굉장히 신경쓰이시죠? 기왕 넣는거 센스있고 머리속에 팍! 새겨질만한 문구가 없나 고민하시고 계신 모든 예비신랑신부들을 위해서 결혼식 청첩장 센스있는 문구들을 모아보았습니다. 아직 모든게 서툰 여자입니다. 건망증도 심하고 덤벙거리기 일쑤며 찌개도 무슨찌개인지 정체를 모.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
